Guida di padel per principianti (pale, punte...)

Stai iniziando a imparare a giocare a paddle tennis? Ti chiedi spesso come migliorare il tuo gioco di padel? In questo articolo parleremo di paddle tennis per principianti e di tutto ciò che devi sapere.

In questa guida, esploriamo alcune delle cose fondamentali da ricordare quando si impara a giocare a padel, così come alcuni degli errori più comuni che fanno i principianti.

Suggerimenti per il padel per principianti

1. Impara la posizione di base

Imparare il gioco di posizione di base può aiutarti a evitare alcuni dei più grandi errori che i principianti fanno nel padel. Indipendentemente dal tuo background o dalla tua esperienza, se impari i suggerimenti per il posizionamento corretto nelle partite, è probabile che la tua forma migliorerà.

Ci sono due cose principali su cui dovresti concentrarti riguardo alla posizione quando impari a giocare a padel:

Evita la terra di nessuno - La terra di nessuno nel padel si spiega da sé. È l'area del campo in cui nessun uomo - o giocatore - vuole essere. È un'area del campo da paddle tennis compresa tra la linea bianca e la posizione della rete. È importante evitare questa zona poiché diventi più vulnerabile in questa zona ed è dove è probabile che tu perda un punto, o più, poiché gli avversari sono in grado di sfruttare questa zona poiché è difficile difendersi e tirare al volo nella terra di nessuno .
Colpire la rete al momento giusto - Colpire la rete nel paddle tennis ti mette in una posizione eccellente per fare pressione sui tuoi avversari con una combinazione di volée, layup, smash e una miriade di altri colpi aggressivi. È comunemente accettato che il 90% dei punti di paddle tennis venga guadagnato online. I momenti migliori per correre a rete sono dopo il servizio, se la tua squadra lancia la palla all'avversario o se colpisci la pallina oltre la linea.

2. Usa le pareti

Imparare a usare le pareti a proprio vantaggio può essere difficile quando si inizia a giocare a padel, soprattutto per gli appassionati di tennis. È un istinto naturale correre all'indietro con la palla invece di restare dov'è o, in alcuni casi, andare avanti. Imparare il muro nel paddle tennis è essenziale per migliorare le tue abilità. In effetti, il muro può essere tuo amico se sai come usarlo correttamente e può aiutarti a guadagnare un certo numero di punti man mano che diventi un giocatore più avanzato.

È importante ricordare di prestare attenzione allo spin: quando la pallina è in topspin , si solleva dal muro. D'altra parte, se la palla viene giocata con una fetta, si staccherà dal muro verso il basso.

3. Presa continentale

La presa continentale è un po' più tecnica da imparare. Se non hai ancora imparato questa tecnica, di solito ci vogliono alcune settimane per abituarti.

Il vantaggio dell'impugnatura continentale è che ti permette di colpire alcuni dei colpi più tecnici nel paddle tennis con un po' più di facilità. Man mano che avanzi e migliori le tue abilità di pagaiata, scoprirai che avrai bisogno di alcuni dei colpi più tecnici a seconda del tuo avversario, quindi è bene iniziare ad imparare le corrette abitudini di pagaiata.

Principali vantaggi dell'apprendimento della presa continentale:

• Consente di aumentare la rotazione
• Consente una migliore accelerazione
• Migliora la tua tecnica nella maggior parte dei tiri.

4. Gioca in modo coerente e regolare

Quando giochi a padel in modo coerente, ottieni un buon ritmo e crei un grande slancio. Questo ti aiuterà a rimanere in allenamento e ti permetterà di essere meglio preparato dei tuoi avversari. Giocare costantemente a paddle tennis ti aiuterà a vincere più partite.

Le migliori racchette da paddle tennis per principianti

Le migliori racchette da paddle tennis per principianti hanno quasi sempre una forma rotonda ( Racchette da paddle control ). Questo perché le lame con questo tipo di forma sono più facili da maneggiare rispetto, ad esempio, alle pale a forma di diamante oa goccia. Le lame rotonde hanno un grande punto debole al centro della mazza. Con una racchetta rotonda, il punto debole viene raggiunto prima e la palla viene colpita meglio. Ciò riduce al minimo la frustrazione durante il processo di apprendimento. Una volta acquisita familiarità con il gioco e la tecnica, puoi fare un ulteriore passo avanti e iniziare a cercare una racchetta per il giocatore medio di padel.

Una delle migliori racchette da paddle tennis per principianti è:

Racchetta padel Orven Malta V1

La racchetta da paddle tennis ORVEN MALTA V1 è realizzata con materiali di alta qualità. Il telaio di questo modello è costituito da un tubolare in fibra di vetro, rinforzato con Kevlar e carbonio nei ponti, che ci darà grande consistenza nei nostri colpi per un gioco di qualità molto superiore.

Racchetta da padel Orven Maui V2 Corallo

La racchetta da paddle tennis Orven Maui V2 Coral è stata sviluppata pensando al giocatore a cui piace sentire la palla. È una racchetta facile da maneggiare, con molto controllo e un'ampia area di battuta, senza sacrificare un ritorno soddisfacente.

Le regole del paddle tennis

Il paddle tennis è un gioco frenetico, quindi è facile dimenticare le regole se non ci si è abituati. Ecco alcuni punti chiave da ricordare prima della tua prossima partita:

1. La palla deve rimbalzare una volta su ciascun lato del campo prima di tornare sopra la rete (questo impedisce ai giocatori di usare colpi che possono andare direttamente sopra la rete senza tornare, una delle regole essenziali del padel).
2. Devi far rimbalzare la palla una volta dalla tua parte prima di colpirla (questa regola impedisce al servizio di andare in rete o sopra la testa del tuo avversario, cosa che accadrebbe troppo spesso se potessi servire immediatamente).
3. Ogni giocatore ha due possibilità di servire in ogni punto (come nel ping pong).
4. I giocatori stanno dietro la linea di fondo durante il servizio e la risposta (è come il tennis, ma non ci sono linee sul campo).
5. I giocatori non possono colpire la palla sopra la testa del loro avversario per nessun motivo diverso dal tentativo di tirarla fuori. (Se lo fai, il tuo avversario vince il punto. Tuttavia, se riesce a restituirlo o perderlo, sei libero di rigiocarlo.)
6. Se un giocatore colpisce la palla due volte di fila, perde automaticamente quel punto. (Questo è molto più facile che nel tennis, e la squadra è molto più debole, quindi è più facile che si verifichino problemi come questo.)
7. Nel paddle tennis non ci sono tempi morti. (Hai un massimo di tre possibilità per partita di restituire il tiro del tuo avversario, ma se le perdi tutte, il tuo turno è finito. Ciò significa che le partite non durano molto a lungo, il che si riflette nella campagna di marketing di padel).
8. Le sanzioni per aver infranto le regole del paddle tennis sono molto più severe che nel tennis ordinario. (La penalità minima per infrangere le regole è la perdita di un punto, mentre l'amore è inesistente. Questo velocizza le partite poiché i giocatori devono concentrarsi molto di più sul rispetto delle regole.)
9. La palla non può toccare nient'altro che i piedi o la racchetta dell'avversario. (Questa è una regola fondamentale: significa che non ti è permesso tirare su muri, pavimenti, soffitti, ecc. Questo rende i colpi di tennis (come i drop shot e le volée angolate) molto più difficili da colpire, il che rende il gioco più eccitante.

Se hai intenzione di acquistare una racchetta da paddle tennis, dovresti prestare molta attenzione alla sua forma. Per cominciare, consigliamo la forma rotonda. Se hai la tua racchetta, noterai che ti ci abitui rapidamente e sei in grado di controllare la tua tecnica. Cerca una racchetta che pesa circa 365 grammi o meno, così puoi muoverti bene ed essere nella posizione corretta in tempo. Una volta che la tua tecnica è sotto controllo, potresti desiderare più potenza e velocità. Quindi la soluzione è una racchetta per giocatori medi.